认识钢管舞是从吴宗宪的综艺节目“齐天大胜”而来的。早些时候，每个星期六下午两点，TVBS就播放有关综艺节目。主持人会邀请年轻火辣辣的美眉到来参加钢管舞切磋比赛。那些年轻的美眉一身火辣辣的穿著，超短的迷你裙或短裤，几寸高的靴子，性感的打扮，音乐一起，年轻的美眉们在钢管上凌空飞舞，在双腿夹住钢管旋转翻舞，看的人热血沸腾。
钢管舞结合了舞蹈、体操及杂技。跳钢管舞可练手力、腹肌和臀部肌肉，所以钢管舞就成了健身俱乐部的新宠。跳钢管舞有初、中和高级。一般用来跳舞的钢管是9尺高。
钢管舞典型的“入门动作”如：绕着钢管舞动，双手握巾钢管，将自己的重量托起腾空回旋，再夹紧双腿攀爬其上，变换各种姿势。
有些钢管舞动作名称非常有趣，基本入门的动作有“消防员”，“反转超人”“Jolin",中高级的有大V，女郎坐姿、火红的太阳、埃及回旋等专家级舞步。
钢管舞谁都可以跳，但要把跳钢管舞跳得好，却有3个秘诀：一定要有流畅（flow)、灵魂(soul)及感觉(feel)。
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